宝宝夜啼的原因找到了吗?

2020-11-20 10:25:52 Health 8

自打生了娃,不少宝妈就再也无法安睡一整晚。因为宝宝总在晚上哇哇大哭。宝宝一哭,宝妈必定着急起身哄。一晚上几次折腾下来,第二天宝妈难免顶着一对熊猫眼、昏昏欲睡。宝宝长期夜晚哭闹,不仅影响宝妈的正常生活,还会导致宝宝睡眠不足、发育受阻。所以,尽快找到宝宝夜啼的原因,对宝妈和宝宝都有好处。


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宝宝夜啼不止,到底是怎么回事呢?主要原因有这几个。

一、睡眠时间不当

有些宝宝早晨起不来,到午后2~3点才睡午觉;或者午睡时间过早,导致晚上提前入睡。宝宝半夜睡醒后,没人陪着玩自然想哭闹。


二、睡前情绪兴奋

如果常在睡前哄逗宝宝,让其情绪亢奋,宝宝会因为过度兴奋而无法入睡,进而哭闹。


三、环境不适

宝宝睡觉的地方太吵闹,或衣服包被过多或过少。最常见的是衣服包被过多,尤其是刚出生头几个月,大人们总担心宝宝着凉,所以给宝宝穿得又多又厚。其实宝宝的新陈代谢率较大人高,衣服包被过多易造成宝宝燥热,反而睡不好。



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四、上火引起

饥饿或上火,都易引起宝宝晚上哭闹。宝宝脾胃娇嫩,胃肠道功能尚未完善,易出现胃肠积食和积热,易引起消化不良、回乳、腹胀、厌食、小便短赤等上火不适,这些也是宝宝夜啼的原因。


五、疾病影响

感冒、中耳炎、咽喉炎、细支气管炎、肺炎、肠胃炎,少见的如脑膜炎、败血症等,都可能造成宝宝睡不安稳。

 

有阳光的日子很暖,有宝宝的生活很甜。拥有良好的睡眠对宝宝的成长发育至关重要。尽管,引起宝宝夜啼的原因很多,但只要父母细心,总能找到原因,让小宝贝甜美入睡,让自己可以安心工作生活。

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